הסיפור שלי

קוראים לי איתי, מתאמן כבר 8 שנים ואני עוזר לגברים להגיע לגוף החלומות שלהם. עזרתי לעשרות אנשים להגיע לגוף שהם תמיד רצו ולשמר אותו לאורך שנים. את המסע שלי התחלתי בתור ילד שמן, חסר ביטחון ששנא את הגוף שלו. כשנכנסתי לעולם הכושר והתזונה חוויתי קשיים רבים, בלבול וחוסר בתוצאות. הדבר שהיה לי הכי קשה בתהליך הוא ההתמדה, הייתי מתחיל דברים ואף פעם לא מצליח להגיע לתוצאות שבאמת רציתי. כשהמסע שלי התקדם הבנתי את הכוח של האמונות שלי ואיך הן משפיעות לי על התוצאות. הבנתי שעד היום ראיתי את עצמי בתור ילד שמן, ושאני צריך לשנות את דרך החשיבה שלי כדי להצליח. החלטתי לחקור את כל המנטורים הגדולים להתפתחות אישית ולהביא את הכלים שלמדתי מהם לעולם הכושר.
 
 
עם העשרת הידע שלי בניתי את התוכנית האידיאלית להתמדה לטווח ארוך ברמה הפרקטית וברמה המנטלית. המנטרה שלי היא כזאת: אם זאת לא תוכנית שאנחנו יכולים להתמיד בה לכל החיים, אין מה להתחיל איתה. היום, אני עוזר לעשרות גברים להגיע לגוף החלומות שלהם ולהישאר שם באמצעות השיטה שלי: שמשלבת כלים מנטליים ורגשיים להתמדה והתוכנית הכי פרקטית וקלה, שכל בן אדם יכול להצליח בה. את התוכנית בניתי לאנשים העצלנים כמוני, שרוצים להגיע למטרה שלהם בקלילות בלי כמעט מאמץ. היום, אני נמצא בגוף החלומות שלי ורוצה להביא את הכלים שעזרו לי לאנשים אחרים, לשנות את החיים שלהם לתמיד ולעשות שינוי חיובי בעולם
קוראים לי איתי, מתאמן כבר 8 שנים ואני עוזר לגברים להגיע לגוף החלומות שלהם. עזרתי לעשרות אנשים להגיע לגוף שהם תמיד רצו ולשמר אותו לאורך שנים. את המסע שלי התחלתי בתור ילד שמן, חסר ביטחון ששנא את הגוף שלו. כשנכנסתי לעולם הכושר והתזונה חוויתי קשיים רבים, בלבול וחוסר בתוצאות. הדבר שהיה לי הכי קשה בתהליך הוא ההתמדה, הייתי מתחיל דברים ואף פעם לא מצליח להגיע לתוצאות שבאמת רציתי. כשהמסע שלי התקדם הבנתי את הכוח של האמונות שלי ואיך הן משפיעות לי על התוצאות. הבנתי שעד היום ראיתי את עצמי בתור ילד שמן, ושאני צריך לשנות את דרך החשיבה שלי כדי להצליח. החלטתי לחקור את כל המנטורים הגדולים להתפתחות אישית ולהביא את הכלים שלמדתי מהם לעולם הכושר.
 
 
עם העשרת הידע שלי בניתי את התוכנית האידיאלית להתמדה לטווח ארוך ברמה הפרקטית וברמה המנטלית. המנטרה שלי היא כזאת: אם זאת לא תוכנית שאנחנו יכולים להתמיד בה לכל החיים, אין מה להתחיל איתה. היום, אני עוזר לעשרות גברים להגיע לגוף החלומות שלהם ולהישאר שם באמצעות השיטה שלי: שמשלבת כלים מנטליים ורגשיים להתמדה והתוכנית הכי פרקטית וקלה, שכל בן אדם יכול להצליח בה. את התוכנית בניתי לאנשים העצלנים כמוני, שרוצים להגיע למטרה שלהם בקלילות בלי כמעט מאמץ. היום, אני נמצא בגוף החלומות שלי ורוצה להביא את הכלים שעזרו לי לאנשים אחרים, לשנות את החיים שלהם לתמיד ולעשות שינוי חיובי בעולם
 
 

...גם אני הייתי שם

קושי בהתמדה ארוכת טווח

הרגשה שכל פעם יש כוח שגורר אותך חזרה אחורה לנקודת ההתחלה, וגורם לך להיכשל כל פעם מחדש.

חוסר בתוצאות

בלבול וחוסר ידע בחדר כושר, שמוביל לתסכול וירידה במוטיבציה

אוכל מאכלים שאני שונא

לאכול כל יום בדיאטה אותו הדבר, להתבאס על המאכלים ולאכול כמויות קטנות.

לא נהנה מהתהליך

לסבול בתהליך מבחינה מנטלית ופיזית, חוסר במוטיבציה ובאש פנימית להגיע לגוף החלומות

איך אני אביא אותך לגוף החלומות

כלים מנטליים להתמדה

כלים מנטליים מעולם ההתפתחות האישית שיבטיחו התמדה ארוכת טווח והצלחה בתהליך

מתכונים טעימים ובריאים

מתכונים שיספקו לכם את כל החשקים ככה שלא תצטרכו להילחם ברעב ובחשקים שלכם, וההתמדה תהיה קלה

תוכנית מותאמת אישית

לפי המידע שתספקו לי, אבנה לכם תוכנית שתתאים לכם בידיוק.תוכנית שיהיה לכם קל להתמיד בה ותביא אתכם למטרה בקלות ובכיף

מעקב צמוד ונתונים

עם מעקב צמוד ומעקב אחרי נתונים נדע בידיוק איזה שינויים לעשות בדיאטה ובאימונים. עם המעקב נדע כמה משקל לשים כל אימון וכמה קלוריות לאכול בכל יום, ונהיה בבקרה על כל התהליך.

איך אני אביא אותך לגוף החלומות

כלים מנטליים להתמדה

כלים מנטליים מעולם ההתפתחות האישית שיבטיחו התמדה ארוכת טווח והצלחה בתהליך

מתכונים טעימים ובריאים

מתכונים שיספקו לכם את כל החשקים ככה שלא תצטרכו להילחם ברעב ובחשקים שלכם, וההתמדה תהיה קלה

תוכנית מותאמת אישית לצרכים שלכם

לפי המידע שתספקו לי, אבנה לכם תוכנית שתתאים לכם בידיוק.תוכנית שיהיה לכם קל להתמיד בה ותביא אתכם למטרה בקלות ובכיף

מעקב צמוד ונתונים

עם מעקב צמוד ומעקב אחרי נתונים נדע בידיוק איזה שינויים לעשות בדיאטה ובאימונים. עם המעקב נדע כמה משקל לשים כל אימון וכמה קלוריות לאכול בכל יום, ונהיה בבקרה על כל התהליך.

:לקוחות מספרים

Scroll to Top